BYD HYROX 大阪
2027年1月21日〜（5日間・公式サイト表記）
インテックス大阪（大阪市住之江区）
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HYROX 名古屋
2027年4月16日〜18日
会場は公式発表をご確認ください
公式サイトで詳細を見る日程・会場は変更される場合があります。最新情報は必ず公式サイトでご確認ください。（掲載内容は2026年10月時点）
部門別 必要重量早見表
| 部門（個人） | スレッドプッシュ | スレッドプル | ファーマーズキャリー | サンドバッグランジ | ウォールボール |
|---|---|---|---|---|---|
| ウィメンズ（オープン） | 102kg | 78kg | 2×16kg | 10kg | 4kg |
| ウィメンズプロ | 152kg | 103kg | 2×24kg | 20kg | 6kg |
| メンズ（オープン） | 152kg | 103kg | 2×24kg | 20kg | 6kg |
| メンズプロ | 202kg | 153kg | 2×32kg | 30kg | 9kg |
スレッドの重量は本体を含む値です。出典：HYROX公式サイト（hyroxjapan.com）の掲載値。最新の規定は公式サイトでご確認ください。
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About HYROX
HYROXとは
HYROX（ハイロックス）は、1kmのランと8種類のファンクショナルワークアウトを交互に行う屋内フィットネスレースです。ドイツ発祥で、日本でも横浜・大阪・千葉などで開催されています。16歳以上なら参加でき、制限時間もないため、初心者から競技者まで挑戦できます。
HYROXガイドを読むよくある質問
HYROXには誰でも参加できますか？
HYROX公式サイトでは、16歳以上であれば参加でき、制限時間や事前の参加資格はないと案内されています。部門は、個人（オープン／プロ）、ダブルス、4人のリレーから選べます。
部門ごとの器具の重さはどれくらいですか？
上の「部門別 必要重量早見表」をご覧ください（HYROX公式サイトの掲載値）。たとえばサンドバッグランジは、ウィメンズ（オープン）10kg、ウィメンズプロとメンズ（オープン）20kg、メンズプロ30kgです。
シューズ選びで気をつけることはありますか？
HYROX公式サイトでは、スレッドプッシュに備えて滑りにくいシューズを用意することがすすめられています。ランと各ステーションの両方をこなすため、グリップと安定性を重視して選ぶと安心です。
日本ではどこで開催されますか？
日本では横浜（2025年）、大阪（2026年）、千葉（2026年）で開催されました。今後は2027年1月の大阪、2027年4月の名古屋が予定されています。最新の日程と会場は、HYROX公式サイトでご確認ください。
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HYROXはHYROX World GmbHのブランドです。JJ-LIVINGおよびJJ HYBRIDは、HYROXの公式パートナー・公式アプリではありません。